Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 145,06g.
Frühstück: Премия Мёд Липовый, Біла Лінія Молоко 2,5%, Ферма Сыр Российский, Ферма Сливочное Масло, Гречневая Каша. Mittagessen: Ферма Молоко 2,5%, Мёд, Легкий Майонез, Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Словяночка Кефир 2,5%, Дыня, Брауни. Snacks/Sonstiges: Ферма Сыр Российский, Помидоры, Арбуз. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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