Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3043 kcal
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Fett: 147,57g | Eiw: 179,60g | Kohlh: 279,34g.
Frühstück: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Leerdammer Emmental, GrissinBon Fagolosi, Grana Padano Grana Padano, Noci Secche. Abendessen: Barilla Pasta, Tre Mulini Crostini, Petto di Pollo, Carne, Nocciole, Iper Riso Baldo. Snacks/Sonstiges: Noce di Cocco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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