Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 7,42g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 65,36g.
Mittagessen: Semangka, Pepaya. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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thalia2696's Gewichtsverlauf
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