Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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45 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 198,26g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Фермер Сухов Фундук, Яблоко, Банан, Натбаттер Кокосовая Нежная Паста. Mittagessen: Хек Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сливы, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яблоко, Фермер Сухов Фундук. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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