Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Lyttos Schafskäse Leicht, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Géramont Cremig Leicht, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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