Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 117,14g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 269,81g.
Frühstück: Granatus Granola, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Mittagessen: Ovo Frito, Linguiça de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Linguiça de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Branco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leite Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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