Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrate. Mittagessen: Rempeyek, Ikan Asin, Urap, Nasi Jagung, Singkong Goreng, Ubi Jalar (Manis), Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrate. Abendessen: Opor Ayam, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Nasi Kuning, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrate. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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