Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Картошка Вареная. Mittagessen: Салат Крабовый, Кофе с Сахаром, Картошка Вареная. Abendessen: Голубцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе с Сахаром, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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OliaBatrakoua's Gewichtsverlauf
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