Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 45,36g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Freshly Homestyle Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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