Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 160,84g | Kohlh: 34,27g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. Mittagessen: Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Abendessen: Freshly Buffalo Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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