Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 45,01g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TealCat's Gewichtsverlauf
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