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Farmacia. 16:36 después de comer con ropa
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80,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: Melocotones, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Thins 8 Cereales . Mittagessen: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lombarda, Lomo de Cerdo . Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Melocotones, Queso de Cabra, Salmón Ahumado. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 13 Minuten, Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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