Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 85,33g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 197,14g.
Frühstück: Entenmann's Frosted Devil's Food Classic Donuts, Palmetto Cheese Pimento Cheese, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway 6" Tuna, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Entenmann's Frosted Devil's Food Classic Donuts. mehr...
|
|
1532 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tempest22's Gewichtsverlauf
|