Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 123,47g | Eiw: 132,91g | Kohlh: 191,29g.
Frühstück: Melão Amarelo, Itambé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Prato Fino Arroz Branco. Abendessen: Azeitonas Verdes, Palmito, Atum em Água (Enlatado), Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vitamina de Abacate. mehr...
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konstantes Gewicht
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kikones's Gewichtsverlauf
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