Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 23,39g.
Mittagessen: Repolho, Espinafre, Heinz Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Agrião, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde. Abendessen: Paganini Aceto Balsâmico, Alface de Folha Verde, Agrião, Rúcula, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Suco de Limão, Maracujá. mehr...
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306 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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bruna-gb's Gewichtsverlauf
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