Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: 천도복숭아, 계란흰자, 자두, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Mittagessen: 서울우유 플레인요거트, 귀리, 바나나. Abendessen: 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 체리, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 상추, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kangsh811's Gewichtsverlauf
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