Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Bakso Ayam, Ayam Goreng, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Abendessen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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shalmaqhadyah's Gewichtsverlauf
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