Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 217,43g.
Frühstück: Café, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Mittagessen: Maçã, Tomates, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Hambúrguer de Soja sem Carne. Abendessen: Mamão Papaia, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Maguary Suco de Goiaba, Mozzarella de Búfala. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado, Qualitá Açaí com Banana e Granola, Croissants de Queijo. mehr...
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1407 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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