Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kue Bolu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tahu Isi, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Tahu Isi, Tahu Isi, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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evelyne88's Gewichtsverlauf
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