Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Благода Творог Крестьянский 12%, Мёд, Кофе, Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Щи, Чай с Лимоном. Abendessen: Чай с Лимоном, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Пятерочка Сливы, Абрикос. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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