Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
82,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 55,32g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Черника, Овсяноблин. Mittagessen: Кабачок Тушёный в Сметане, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Рассольник с Говядиной и Перловкой. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Запеченая в Фольге, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Finn Crisp Хлебец Ржаной, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|