Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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98,1 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 42,23g.
Frühstück: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Lindenhof Harzer Käse. Abendessen: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Aldi Puten-Minifilet. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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