Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: 安麗 優質蛋白素, T世家 抹茶粉, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 煎蛋. Mittagessen: 水煎包. Abendessen: 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sinny C's Gewichtsverlauf
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