Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tempe Goreng, Rujak Cingur, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrate, Mie. Abendessen: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrate. Snacks/Sonstiges: Kue Apem, Sempol, Jagung Manis Kuning. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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