|
вечер нажористый был )
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 240,37g.
Frühstück: Шармель Пастила, Слабое Кофе с Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Mittagessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Додо Пицца Пицца 4 Сезона, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|