Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 135,99g | Kohlh: 358,04g.
Frühstück: Persikat, Myllykivi Pikakaurahiutale, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Foodin Raw Chocolate Orange 70%. Mittagessen: Rainbow Täysjyvä Fusilli, Oliiviöljy, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Rainbow Couscous, Mass Malto, Tomaatit. Abendessen: Alpro Go On Maustamaton, Hoviruoka Maidoton Riisipuuro. Snacks/Sonstiges: Myllykivi Pikakaurahiutale, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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