Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники по Рецепту Ягнетинской. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Лодочки из баклажанов с овощами под сыром, Сырники по Рецепту Ягнетинской. Abendessen: Лодочки из баклажанов с овощами под сыром, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Персик, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anny_arm's Gewichtsverlauf
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