Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Dat Backhus Laugen Käsestange, Vilsa Ace Vital. Mittagessen: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Wassermelone. Abendessen: Dr. Oetker Götterspeise, Apollinaris Lemon, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Antonia250288's Gewichtsverlauf
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