EkaterinkaKo's Notizen, 26 Jul 18

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127 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 36 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2018:
1122 kcal Fett: 44,11g | Eiw: 129,58g | Kohlh: 53,20g.   Frühstück: Домашнее мороженое🍦, Блины 🥞, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Нектарин. Mittagessen: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Куриная грудь в соевом соусе. Abendessen: Vici Аргентинские Красные Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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EkaterinkaKo's Gewichtsverlauf


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