Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), İncir, Şeftali, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Salatalık, Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Peynirli Poğaça, Poğaça, Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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karanfil90's Gewichtsverlauf
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