Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 122,46g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Granarolo Latte di Soia, Caffè Espresso, Prozis Organic Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Mittagessen: Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pane Bianco, Pomodori, Carote, Insalata Mista Verde, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Protein Snack Toffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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