Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Melon, Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Cruesli 4 Noix, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Mittagessen: Auchan Fromage Blanc 0%, Huile Végétale, Fraises, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile , Maïs Jaune Doux, Lidl Yaourt Nature 0%, Tomates Cerises, Courgette, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lidl Médaillon de Porc Fumé. Abendessen: Fraises, Chou-Fleur, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Espadon Cuit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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steph59120's Gewichtsverlauf
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