Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Свекла Вареная. Mittagessen: Салат из Помидоров, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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