|
키토제닉중~
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 111,02g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 34,50g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 아이허브 기버터, 앵커 무염버터, 오이 (껍질 포함). Snacks/Sonstiges: 엑스트라 버진 올리브 오일, 세븐일레븐 구운란, 앵커 무염버터, 파리바게트 아이스 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니. mehr...
|
|
1547 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
su-hyeon's Gewichtsverlauf
|