Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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106 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 16,51g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 14,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Cottage Cheese Fettarm. Mittagessen: Gekochtes Ei, Almare Thunfisch Stücke in Gemüse. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Goldrush13's Gewichtsverlauf
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