Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 142,94g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Polar Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Перекресток Овощи по-Китайски , Bite Slim Bite со Вкусом Малины. Abendessen: Ginza Шашлык из Индейки, Ginza Фреш Ролл с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Глобус Форель Радужная Гриль, Сыр Российский, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Баскин Роббинс Мороженое Королевский Шоколадный Мусс, VPLab Nutrition Low Carb Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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