Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Padaria Pão Francês, Frimesa Manteiga Extra com Sal. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Legumes Cozidos, Feijão Vermelho. Abendessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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