Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 178,99g | Kohlh: 380,88g.
Mittagessen: Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale, Philadelphia Active, Gran Biraghi Grana, Esselunga Equilibrio Spaghetti Integrali. Abendessen: Bonduelle Spinaci Millefoglie, Zucchine, Carote, Pomodori, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Nuts About Whey, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Enervit 100% Whey Protein, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ritter Sport Menta. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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