Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pirkka Ananas-Mango-Passionektari, Finax Psyllium, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pakkasmarja Mustikka, Salliselta Chia-Siemen. Mittagessen: Apetit Pakasteherneet, Kuohukerma, Snellman Porsaan Lihasuikale, Peruna. Abendessen: Atria Broilerin Jauheliha 4%, Pepsi Pepsi, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Kermajuusto, Saarioinen Kultakinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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