Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3574 kcal
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Fett: 112,31g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 528,89g.
Frühstück: Butter, Nektarinen, Grandessa Johannisbeermarmelade, Lidl Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Schwip Schwap Cola + Orange, Pommes Frites, Döner Kebab, Mayonnaise, Ketchup. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch und Zucker, Wassereis, Kichererbseneintopf, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Brot, Gouda. Snacks/Sonstiges: Kania Ketchup Light, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Getfit1256's Gewichtsverlauf
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