창덕박's Notizen, 26 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
67,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2018:
802 kcal Fett: 30,76g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 88,57g.   Frühstück: 돼지고기김치찌개, 현미밥, 삶은 계란. Mittagessen: 미스터네이처 미스터 해톡주스, 삶은 계란. mehr...
1644 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 25,2 kg pro Woche



     
 

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창덕박's Gewichtsverlauf


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