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💔💔😔😔
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64,8 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 25,57g.
Frühstück: Vigor Grego Zero Gorduras Amora. Mittagessen: Tomates, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Agrião. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Limão Zero, Mertz Barrinha Integral, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Becel Margarina Sabor Manteiga, Danone Danoninho, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Isis Creme de Ricota. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ramousim's Gewichtsverlauf
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