Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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137,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 209,08g.
Frühstück: Honey , Coffee, Milk (Whole Milk) , Plums . Mittagessen: Garlic , Tomatoes, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Lettuce, Olive Oil , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Abendessen: Cantaloupe Melons . Snacks/Sonstiges: New French Bakery French Baguette, Tomatoes, Avocados . mehr...
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3904 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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