Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 37,10g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Горох и Морковь (Замороженные), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Черешня, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Лев Голицын Шампанское, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|