Not my usual weigh day but want to track. I normally lose when my period is over but I didn't this past Monday. I was still retaining. I upped my water drinking and I feel like I'm finally flushing out.
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98,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 23,89g.
Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Hormel Hard Salami, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Boiled Egg. Abendessen: Sour Cream, Sweet Onions, Great Value Sliced Carrots, Cooked Turnip, Radishes, Brussels Sprouts, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Barefoot Moscato, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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