Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 161,94g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 5,85g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 아이허브 기버터, 앵커 무염버터, 나주곰탕, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. Abendessen: 양꼬치, 양갈비 (살코기와 지방 먹음). Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자, 파리바게트 아이스 아메리카노, 삶은계란. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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su-hyeon's Gewichtsverlauf
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