Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 198,52g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Mittagessen: 唐揚げ, みそ汁, 白米. Abendessen: いなば とりささみ, カゴメ 基本のトマトソース, 紀文 糖質0g麺. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GC8ver6's Gewichtsverlauf
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