Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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74 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 270,49g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Гречка Отварная, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Бисквит, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. Mittagessen: Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Мороженое Пломбир, Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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