Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 75,19g.
Frühstück: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Mittagessen: Wasa Mjölk, Schinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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