Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: Магнит Каша Рисовая на Воде, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Чай с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин, Ашан Смесь Сладкая, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yashqai's Gewichtsverlauf
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